Las constelaciones familiares son una forma de descubrir los lazos familiares subyacentes y las fuerzas que se han llevado inconscientemente lo largo de varias generaciones. Es un proceso terapéutico que se realiza en grupo y trabaja sobre la parte más profunda de nuestra conciencia. A través de esta terapia se pueden ver y analizar cómo eres moldeado a través de las relaciones con tus seres más cercanos. Según Nikolaeva, de las comprensiones que surgen durante una constelación familiar derivan cambios que contribuyen a unas relaciones más sanas.
Se pueden efectuar en grupo y en individual, en presencia y on-line, con personas o con objetos...
Son muy rápidas en mostrar los efectos a través de rutinas que hemos realizado siempre y somos capaces de modificarlas y mejorar.
Muchas veces es ultrarrápido.